METODOLOGIALA COPIII
DE 9-12 ANI
Intervalul de vârstă 9–12 ani este una dintre cele mai importante etape din dezvoltarea unui copil care practică fotbal. Este perioada în care copiii încep să înțeleagă jocul mai bine, să fie mai conștienți de corpul lor, de colegi și de rolul pe care îl au în echipă.
În această etapă, fotbalul nu înseamnă doar execuții mai bune, ci formarea unui copil echilibrat, care învață să gândească, să colaboreze și să aibă încredere în sine.
Între 9 și 12 ani se pun bazele reale ale fotbalului.
Noi credem că un copil care învață corect, într-un mediu sigur și pozitiv, va deveni nu doar un jucător mai bun, ci și un om mai echilibrat.
Ce dezvoltăm la 9-12 ani:
Rolul antrenoruluiLA VÂRSTA
9-12 ANI
La 9–12 ani, antrenorul este:
Greșelile fac parte din proces și sunt tratate ca oportunități de învățare, nu ca motive de sancțiune.
Antrenamentul trebuie să fie solicitant, dar sigur, organizat și motivant.
Copilul trebuie să plece acasă obosit, mulțumit și mai încrezător, nu tensionat sau descurajat.
Rolul antrenoruluiDE CE
LUCRĂM AȘA?
În această etapă, copilul nu mai are nevoie doar de joacă, ci de structură, explicații clare și ghidare corectă.
Dacă în această perioadă copilul este presat excesiv, comparat sau judecat doar prin rezultat, riscul nu este să greșească, ci să-și piardă încrederea și plăcerea pentru joc.
În această etapă, copilul are nevoie de un antrenor ferm, corect și echilibrat, care să îi ofere repere clare, fără a-i pune etichete.
EI SUNTANTRENORII GRUPELOR
9-12 ANI
Cum arată un antrenament pentru
9–12 ani
La această vârstă, jocul rămâne central, dar este ghidat de obiective clare.
Începem cu jocuri de încălzire care activează corpul și atenția.
Scopul:
În această etapă lucrăm controlat pe abilități tehnice de bază, corelate cu coordonarea.
Exercițiile sunt progresive, adaptate nivelului fiecărui copil.
Joc de
încălzire
tehnică +
coordonare
Jocuri
tehnico-motrice
Jocul final
Aici combinăm tehnica cu luarea deciziilor.
Antrenamentul se încheie cu joc.
