Astăzi a avut loc primul antrenament de atletism, un pas important pentru copiii care încep să descopere mișcarea organizată și corectă.

Mulți părinți sunt surprinși să afle că, la aceste vârste, foarte mulți copii nu știu încă să alerge corect, să se oprească, să pornească din nou sau să facă schimbări de direcție. Și este absolut normal.

Nu pentru că „nu sunt buni la sport”, ci pentru că nu au avut ocazia să învețe aceste lucruri pas cu pas. În ultimii ani, copiii se mișcă mai puțin, petrec mai mult timp jos sau în fața ecranelor, iar jocurile de altădată – alergatul liber, șotronul, joaca pe stradă – aproape au dispărut.

Ce rol are atletismul la vârste mici?

Atletismul vine exact aici:
îi învață lucrurile de bază:

• cum să alerge corect

• cum să se coordoneze

• cum să își controleze corpul

• cum să schimbe direcția și ritmul

Totul fără presiune, fără comparații și fără performanță forțată, prin exerciții simple și jocuri adaptate vârstei.

Atletismul este considerat baza tuturor sporturilor, pentru că un copil care știe să se miște corect va face mai ușor orice alt sport mai târziu și va avea un risc mai mic de accidentări.

Primul antrenament a fost doar începutul. Urmează o perioadă frumoasă de învățare, mișcare și progres, pas cu pas.

Mulțumim părinților pentru încredere și copiilor pentru energia de astăzi!